o que aprendi nas (tantas!) consultas
dezembro 27, 2018
- começamos a envelhecer aos 25 anos.
- açúcar envelhece.
- é sempre bom olharmos nosso corpo para ver o surgimento de manchas, porém sempre esquecemos das costas,quando for ao dermatologista pedir para ele dar uma olhada.
- um jeito diferente e mais natural para adoçar o abacate é usar suco de laranja.
- misturar batata inglesa e a yacon para fazer o purê.
- vinagre de maçã ajuda a abaixar o colesterol.
- tomar uma xícara de chá verde sem açúcar meia hora depois do almoço também.
- a doença que mais mata hoje no mundo é o colesterol alto.
- a terceira é o diabetes.
- as vezes é o próprio fígado que produz o colesterol, e aí não tem jeito, tem que tomar o remédio, para sempre.
- um médico (que tem colesterol alto produzido pelo fígado) fez um teste para ver quanto tempo ele conseguia ficar com o colesterol baixo sem tomar o remédio, sabe quanto? 2 dias! Depois de dois dias sem o remédio o colesterol dele foi nas nuvens.
- o prazo médio para uma veia ser entupida pela gordura é de 15 anos. Se a pessoa for vegana talvez chegue em 20 anos.
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